februari 1, 2024
Je moet dát eten wat voor jou goed en belangrijk is. Dit betekent dat je vooral op goede voedingsstoffen in het voedsel moet letten. Dus niet alleen vullen maar voeden!
januari 9, 2024
Afvallen na je 40e. Met de hulp van een Personal Trainer krijg je snel je spiermassa weer terug en val je weer af.
augustus 30, 2023
juli 23, 2023
juni 12, 2023
april 28, 2023
maart 19, 2023
februari 27, 2023
januari 4, 2023
